Bom dia!
Antes de iniciar este blog, exatamente a uma semana atrás, resolvi fazer uma dieta maluca pra dar um up e começar de vez minha mudança na alimentação e no pensamento.
Eu não indico pra ninguém essa dieta pela questão da saúde pq além de não comer quase nada durante a dieta, ainda tem uns sintomas não muito agradáveis que senti quando fiz pela primeira vez, mas resolvi arriscar, ela é feita durante uma semana e se chama regime japonês, já fizeram?
Então de segunda até sábado( Domingo por motivos de força maior não fiz) eu emagreci 4kg, graças ao bom Deus não senti nada...
Mas de agora em diante minha alimentação será saudável e não terá mais nada de loucuras.
Vamos seguir em frente!!!!
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